Inspirationsdag OBS. Inställt . Nytt datum meddelas senare
Program för dagen är inte klart så det kommer senare. Denna dag gäller enbart för bröstcancerbehandlade medlemmar ej stödmedlem. Ann Rullander kommer att leda oss även denna gång. Buss från Härnösand .Anmälan Härnösand/Kramfors till Marianne 070 597 98 25 och Sollefteå till Catrin 070 331 45 69 senast 20/4 När: Onsdag den 26 april 2023 Var: Livsstilsmedicin Österåsen (Österåsens Hälsohem) Kursledare: Ann Rullander Rudenstam Kl 09.30 Ankomst - Kaffe/the och smörgås Kl 10.00 Föreläsning ”Mental träning och fysisk aktivitet” Kl 11.00 Vattengymnastik Kl 12.15 LUNCH - Salladsbuffé med varmrätt – vegetarisk Kl 13.15 Lär dig handmassage Kl 14.00 Handscrubb och inpackning Kl 14.30 Mental träning (inre rummet) Kl 15.15 Vi byter erfarenheter om dagen med varandra under tiden vi intar kaffe/the med kaka. Kl 16.00 Hemresa
